Remada Cavalinho

Articulados

Descrição:

A remada cavalinho é um exercício comum em academias, voltado para o fortalecimento dos músculos das costas, principalmente os músculos latíssimos do dorso, trapézio e deltoides posteriores. Para realizar este exercício, o praticante se posiciona em frente a um aparelho específico, geralmente uma máquina com uma almofada para o peito e uma barra ou pegadores. O usuário se inclina para a frente, mantendo as costas retas e segura a barra ou pegadores com as mãos afastadas na largura dos ombros.

Em seguida, ele puxa a barra em direção ao corpo, mantendo os cotovelos próximos ao corpo e os ombros para baixo e para trás. Durante o movimento, os músculos das costas são contraídos enquanto a barra é puxada em direção ao abdômen. Posteriormente, a barra é controladamente liberada de volta à posição inicial. Este movimento é repetido por várias repetições para fortalecer os músculos das costas e dos ombros. A remada cavalinho é uma excelente forma de melhorar a força e a estabilidade da parte superior do corpo, contribuindo para uma postura mais ereta e reduzindo o risco de lesões nas costas e nos ombros..

Medidas:

Peso aproximado do aparelho: 45Kg

Capacidade máxima de carga: 200Kg

Dimensões: 0,80m x 0,60 x 1,50m

Consulte cores disponiveis para o estofamento.

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